Psychotherapie

Meine Philosophie:

Jeder Mensch kann in seinem Leben an einen Punkt geraten, wo er oder sie allein nicht mehr weiterweiß. Auch Gespräche mit Freunden oder Verwandten helfen nicht mehr aus. Es kann sein, dass Strategien, die bisher geholfen haben, Probleme zu meistern, nicht mehr helfen oder sogar kontraproduktiv sind.

Hier kann es hilfreich sein, sich professionelle Hilfe zu holen, jemanden "von außen", der einen neutralen Blick auf die Situation werfen kann.

Durch die Psychotherapie möchte ich Ihnen helfen, eigene Stärken (wieder-) zu entdecken, hilfreiche Verhaltensweisen aufzubauen und aus ungünstigen Gedankenmustern auszubrechen.

Meine Methoden:

Ich arbeite vor allem mit der Methode der Verhaltenstherapie, verwende daneben aber auch

• Entspannungsverfahren und Imaginationsübungen
• hypnotherapeutische Strategien
• EMDR (eye movement desensitation and reprocessing)

Behandlungsschwerpunkte

• psychologische Lebensberatung/Beziehungsberatung
• Depressionen
• Angst- und Panikstörungen
• Zwangsstörungen
• Essstörungen
• Psychosomatische Erkrankungen
• Schizophrenie/Psychose
• Persönlichkeitsstörungen
• Trauma und Traumafolgestörungen

 Ich behandle vorwiegend erwachsene Patienten im Setting der Einzeltherapie.

Wenn Sie weitere Informationen haben möchten schlage ich vor, dass Sie mich anrufen  unter 0151/29171218 oder mir eine email an Kontakt@therapie-tabealange.de schreiben.

Dann können wir gegebenfalls auch einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren.